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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Salade de&#160;chou rouge aux&#160;pommes et&#160;pruneaux</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-de-chou-rouge-aux-pommes-et-pruneaux</link>
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<dc:date>2025-03-15T07:14:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Lueur d'ailleurs</dc:creator>


<dc:subject>Chou rouge</dc:subject>
<dc:subject>Pruneau</dc:subject>
<dc:subject>C&#233;leri-branche</dc:subject>
<dc:subject>Salades r&#226;p&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Tahin</dc:subject>
<dc:subject>Chanvre</dc:subject>
<dc:subject>Pomme verte</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Presser les citrons et mixer leur jus avec les ingr&#233;dients de la vinaigrette jusqu'&#224; obtention d'une sauce cr&#233;meuse. &#201;mincer finement le chou rouge, les tiges de c&#233;leri et hacher grossi&#232;rement leurs feuilles. Couper les pommes en petits d&#233;s (les tremper dans une eau citronn&#233;e). D&#233;noyauter et couper les pruneaux en petits d&#233;s. M&#233;langer le tout dans un grand saladier.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chou-rouge' rel='directory'&gt;Chou rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pruneau' rel='directory'&gt;Pruneau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/celeri-branche' rel='directory'&gt;C&#233;leri-branche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-rapees' rel='directory'&gt;Salades r&#226;p&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tahin' rel='directory'&gt;Tahin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chanvre' rel='directory'&gt;Chanvre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pomme-verte' rel='directory'&gt;Pomme verte&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/2f/bd8f0c3350041a9f3759b0f2482c41.jpg?1675516710' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la salade&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; chou rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 branches de c&#233;leri avec leurs feuilles&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 petites pommes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 pruneaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poign&#233;es de graines de courge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poign&#233;es de graines de chanvre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la vinaigrette&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 citrons press&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de vinaigre de cidre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de pur&#233;e d'amandes compl&#232;te&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de tahin complet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 beau tron&#231;on de gingembre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe bomb&#233;e de m&#233;lasse&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-de-chou-rouge-aux-pommes-et-pruneaux'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Presser les citrons et mixer leur jus avec les ingr&#233;dients de la vinaigrette jusqu'&#224; obtention d'une sauce cr&#233;meuse.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;mincer finement le chou rouge, les tiges de c&#233;leri et hacher grossi&#232;rement leurs feuilles. Couper les pommes en petits d&#233;s (les tremper dans une eau citronn&#233;e). D&#233;noyauter et couper les pruneaux en petits d&#233;s.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer le tout dans un grand saladier.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Lueur d&#8217;ailleurs&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Houmous d'haricots coco de&#160;Paimpol</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/houmous-d-haricots-coco-de-paimpol</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/houmous-d-haricots-coco-de-paimpol</guid>
<dc:date>2024-03-02T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>M.&#160;Ruffel-Burlot</dc:creator>


<dc:subject>Haricot blanc</dc:subject>
<dc:subject>Houmous</dc:subject>
<dc:subject>Tahin</dc:subject>
<dc:subject>Bretagne</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mixer les haricots, le jus de citron et la gousse d'ail dans un robot 3 minutes afin d'avoir une cr&#232;me lisse. Ajouter le tahini l'huile d'olive et mixer. Saler, poivrer. Avant de servir, parsemez la cr&#232;me de haricots entiers (facultatif) et de persil. Arroser d'un filet d'huile d'olive. &lt;br class='autobr' /&gt;
Servir avec des Craquelins du&#160;pays de&#160;Rance.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-blanc' rel='directory'&gt;Haricot blanc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/houmous' rel='directory'&gt;Houmous&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tahin' rel='directory'&gt;Tahin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bretagne' rel='directory'&gt;Bretagne&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/0b/4421b14952b3c78e9303b8c2a67db6.jpg?1707666823' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 250 g. haricots cocos cuits&lt;br class='manualbr' /&gt;+ 50g. pour la garniture (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail, &#233;pluch&#233;e et concass&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; soupe de p&#226;te de tahini (p&#226;te de&#160;s&#233;same)&lt;br class='manualbr' /&gt;ou &#189; c. &#224; caf&#233; d'huile de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; persil hach&#233; (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/houmous-d-haricots-coco-de-paimpol'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Mixer les haricots, le jus de citron et la gousse d'ail dans un robot 3 minutes afin d'avoir une cr&#232;me lisse. Ajouter le tahini l'huile d'olive et mixer. Saler, poivrer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Avant de servir, parsemez la cr&#232;me de haricots entiers (facultatif) et de persil. Arroser d'un filet d'huile d'olive.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Servir avec des &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/craquelins-du-pays-de-rance' class=''&gt;Craquelins du&#160;pays de&#160;Rance&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; M. Ruffel-Burlot&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Soupe de&#160;courge &#224;&#160;l'orange</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-courge-a-l-orange</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-courge-a-l-orange</guid>
<dc:date>2023-10-07T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Courges</dc:subject>
<dc:subject>Graines de&#160;courge</dc:subject>
<dc:subject>Potages</dc:subject>
<dc:subject>Orange &#224;&#160;jus</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four &#224; 210 &#176;C/th. 7. Coupez la courge en morceaux et placez-les sur une plaque allant au four. Ajoutez les gousses d'ail &#233;pluch&#233;es et versez un filet d'huile d'olive sur le tout. Parsemez de feuilles de thym. Salez et poivrez. Enfournez la plaque pendant 35 minutes. La&#160;courge doit bien caram&#233;liser. R&#226;pez le zeste d'une orange. R&#233;servez. Pressez les oranges. Placez les morceaux de courge et l'ail dans un blender, versez le jus d'orange et le bouillon, puis mixez jusqu'&#224; l'obtention d'une&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/courges' rel='directory'&gt;Courges&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/graines-de-courge' rel='directory'&gt;Graines de&#160;courge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potages' rel='directory'&gt;Potages&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/orange-a-jus' rel='directory'&gt;Orange &#224;&#160;jus&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/25/9c5b71588266d0fc4727edca391241.jpg?1675028287' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 grande courge (butternut, potiron&#8230;) ou 1 tasse de courge musqu&#233;e en&#160;d&#232;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 brins de thym frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oranges bio ou 1/2 tasse de jus d'orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 80 cl de bouillon de l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour servir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de graines de courge torr&#233;fi&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de graines de s&#233;same toast&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tiges de ciboule cisel&#233;e&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-courge-a-l-orange'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;chauffez le four &#224; 210 &#176;C/th. 7.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Coupez la courge en morceaux et placez-les sur une plaque allant au four. Ajoutez les gousses d'ail &#233;pluch&#233;es et versez un filet d'huile d'olive sur le tout. Parsemez de feuilles de thym. Salez et poivrez. Enfournez la plaque pendant 35 minutes. La&#160;courge doit bien caram&#233;liser.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#226;pez le zeste d'une orange. R&#233;servez. Pressez les oranges. Placez les morceaux de courge et l'ail dans un blender, versez le jus d'orange et le bouillon, puis mixez jusqu'&#224; l'obtention d'une pr&#233;paration homog&#232;ne. Ajustez l'assaisonnement. Incorporez le zeste d'orange.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;chauffez la soupe et versez-la dans les assiettes. Parsemez de ciboule, de graines de courge et de s&#233;same. Servez imm&#233;diatement&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Houmous avec&#160;viande</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/houmous-avec-viande</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/houmous-avec-viande</guid>
<dc:date>2023-04-09T05:53:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>eitang</dc:creator>


<dc:subject>Agneau</dc:subject>
<dc:subject>Pois chiche</dc:subject>
<dc:subject>Mezz&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Tahin</dc:subject>
<dc:subject>Proche-Orient</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faire tremper les pois chiches une nuit (on peut utiliser des conserves bio&#160;: un peu moins bon mais bien plus rapide). &lt;br class='autobr' /&gt;
Cuire les pois chiches Le lendemain, verser les pois chiches dans une casserole avec le bicarbonate et couvrir d'eau au moins 5&#160;cm au dessus. Cuire&#160;1h30 sur feu moyen, jusqu'&#224; ce que les graines soient compl&#232;tement tendres. &#201;cumer au besoin. Faire le niveau d'eau si n&#233;cessaire. &lt;br class='autobr' /&gt;
Bien m&#233;langer les graines pour enlever un max des peaux. En fin de cuisson garder un verre de l'eau de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/agneau' rel='directory'&gt;Agneau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pois-chiche' rel='directory'&gt;Pois chiche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mezzes' rel='directory'&gt;Mezz&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tahin' rel='directory'&gt;Tahin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/proche-orient' rel='directory'&gt;Proche-Orient&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/cd/104a41a4a04bfbf89547de4a92e798.jpg?1674394130' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le houmous&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g pois chiches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de bicarbonate de&#160;soude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 cl thina (pur&#233;e de&#160;s&#233;same)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail (ou moins...)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 ml liquide de cuisson des pois chiches (ou&#160;d'eau) froid&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g viande d'agneau (2&#160;tranches de&#160;gigot, par&#160;exemple)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; ras&#160;el&#160;hanout&lt;/li&gt;&lt;li&gt; coriandre en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; cumin en poudre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la thina&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 cl de thina crue&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#224; 3 c. &#224; soupe de jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#224; 2 gousses d'ail (ou moins...)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de cumin en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de coriandre en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 bouquet de persil plat (ou&#160;de&#160;coriandre)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; eau froide&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le d&#233;cor&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; persil / coriandre fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e de pignons de pin grill&#233;s &#224;&#160;sec&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e des graines de pois-chiches cuits&lt;/li&gt;&lt;li&gt; paprika&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/houmous-avec-viande'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faire tremper les pois chiches une nuit (on peut utiliser des conserves bio&#160;: un peu moins bon mais bien plus rapide).&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Cuire les pois chiches&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le lendemain, verser les pois chiches dans une casserole avec le bicarbonate et couvrir d'eau au moins 5&#160;cm au dessus. Cuire&#160;1h30 sur feu moyen, jusqu'&#224; ce que les graines soient compl&#232;tement tendres. &#201;cumer au besoin. Faire le niveau d'eau si n&#233;cessaire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bien m&#233;langer les graines pour enlever un max des peaux.&lt;br class='autobr' /&gt;
En fin de cuisson garder un verre de l'eau de cuisson.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Houmous&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Verser les pois chiches, la thina, l'ail &#233;cras&#233;e, le jus de citron, sel et poivre dans un mixeur. Mixer 3-10 minutes. Une p&#226;te plus ou moins lisse. Moi je l'aime un peu granuleuse (3&#160;minutes)&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; d'autres l'aiment tr&#232;s p&#226;teuse (10&#160;minutes). Si la p&#226;te et trop dense et lourde, ajouter petit &#224; petit de l'eau de cuisson r&#233;serv&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Thina&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Pendant la cuisson, fabriquer la p&#226;te thina en ajoutant &#224; la p&#226;te crue&#160;: sel, poivre, cumin, jus de citron, poudre de coriandre et feuilles de persil plat (ou de coriandre). Bien m&#233;langer. Ajouter progressivement de l'eau froide en m&#233;langeant (ce n'est pas une mayonnaise&#160;: faites attention &#224; la fluidit&#233; de la sauce).&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Cuire la viande&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;En parall&#232;le, &lt;strong&gt;&#224; la l'aide d'un couteau&lt;/strong&gt;, hachez la viande en morceaux&#160;: on veut de tous petits morceaux, mais pas de la viande hach&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Assaisonnez et &#233;picez&#160;: sel, poivre, ras&#160;el&#160;hanout, poudre de coriandre etc. Attention &#224; ne pas abuser de cumin en poudre malgr&#233; la tentation car cette &#233;pice devient tr&#232;s am&#232;re lorsqu'elle est trop chauff&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faite rapidement revenir (mais pas trop) ces petits morceaux dans de l'huile d'olive chaude. R&#233;server.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Dressage&lt;/h2&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#192; l'aide d'une cuill&#232;re &#224; soupe, &#233;taler le houmous dans une assiette ronde.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Disposer un cercle de viande tout autour.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Au centre, d&#233;poser une cuill&#232;re &#224; soupe de thina pr&#234;te.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Parsemer le tout de paprika doux et d'un filet d'huile d'olive.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Servir avec des galettes pita r&#233;chauff&#233;es.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
eitang&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pain de&#160;citrouille (Pumpkin Bread)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pain-de-citrouille</link>
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<dc:date>2022-10-30T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Citrouille</dc:subject>
<dc:subject>Graines de&#160;courge</dc:subject>
<dc:subject>Saindoux</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;tes &#224;&#160;pain</dc:subject>
<dc:subject>&#206;les Britanniques</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;M&#233;langez tous les ingr&#233;dients jusqu'&#224; ce que la p&#226;te soit lisse. Versez le m&#233;lange dans deux moules &#224; pain. D&#233;corer de graines de courges. Cuire dans un four pr&#233;-chauff&#233; &#224; 200&#176;C pour 50 &#224; 60 min. Laisser refroidir avant de d&#233;mouler.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Servir tranch&#233; avec du beurre.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citrouille' rel='directory'&gt;Citrouille&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/graines-de-courge' rel='directory'&gt;Graines de&#160;courge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saindoux' rel='directory'&gt;Saindoux&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-a-pain' rel='directory'&gt;P&#226;tes &#224;&#160;pain&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/iles-britanniques' rel='directory'&gt;&#206;les Britanniques&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/22/23b6873f98691e822a5c9bb16a01c5.jpg?1667139242' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#8532; tasse de saindoux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de muscade&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2&#8532; tasses de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de cannelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gros &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de bicarbonate de soude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de levure&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3&#8531; tasses de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#8532; tasse d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bo&#238;te de &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/puree-de-citrouille' class=''&gt;pur&#233;e de citrouille&lt;/a&gt; (ou&#160;l'&#233;quivalent en citrouille ou autre courge cuite &#224; la vapeur et&#160;r&#233;duite en&#160;pur&#233;e)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1&#189; c. &#224; caf&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines de courge (pour d&#233;corer)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pain-de-citrouille'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; M&#233;langez tous les ingr&#233;dients jusqu'&#224; ce que la p&#226;te soit lisse. Versez le m&#233;lange dans deux moules &#224; pain. D&#233;corer de graines de courges.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire dans un four pr&#233;-chauff&#233; &#224; 200&#176;C pour 50 &#224; 60 min.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Laisser refroidir avant de d&#233;mouler.&lt;br class='autobr' /&gt;
Servir tranch&#233; avec du beurre.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Gimlet et&#160;tuiles de&#160;grana gadano aux&#160;graines</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gimlet-et-tuiles-de-grana-gadano-aux-graines</link>
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<dc:date>2022-08-06T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Grana Padano Lover</dc:creator>


<dc:subject>Gin</dc:subject>
<dc:subject>Cocktails</dc:subject>
<dc:subject>Parmesan</dc:subject>
<dc:subject>Amuse-gueules</dc:subject>
<dc:subject>Graines</dc:subject>
<dc:subject>Italie</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Gimlet et tuiles de grana gadano riserva aux graines et herbes aromatiques. &lt;br class='autobr' /&gt;
Recouvrir une plaque de cuisson d'un papier cuisson et parsemer uniform&#233;ment de grana padano riserva r&#226;p&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ensuite, &#233;parpiller/saupoudrer cette couche avec le m&#233;lange de graines et faire cuire au four pr&#233;chauff&#233; &#224;&#160;180&#176;C, 10 &#224; 15&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que le grana padano riserva soit fondu et dor&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Une fois cuit, laisser refroidir, briser la plaque en morceaux et&#160;servir. Pour le gimlet &lt;br class='autobr' /&gt;
Remplir un shaker avec de la glace, verser&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gin' rel='directory'&gt;Gin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cocktails' rel='directory'&gt;Cocktails&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/parmesan' rel='directory'&gt;Parmesan&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/amuse-gueules' rel='directory'&gt;Amuse-gueules&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/graines' rel='directory'&gt;Graines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/italie' rel='directory'&gt;Italie&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Gimlet et tuiles de grana gadano riserva aux graines et herbes aromatiques.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/cc/5b2add88f8a9b34cb68115c9b0cac7.jpg?1645751468' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 200 g de grana padano AOP&#160;Riserva&lt;/li&gt;&lt;li&gt; mix de graines&#160;: lin, tournesol, courge&#8230;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Gimlet (pour 1 personne)&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; glace&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 cl de gin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1,5 cl de jus de citron vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1,5 cl de sirop de sucre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gimlet-et-tuiles-de-grana-gadano-aux-graines'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Recouvrir une plaque de cuisson d'un papier cuisson et parsemer uniform&#233;ment de grana padano riserva r&#226;p&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ensuite, &#233;parpiller/saupoudrer cette couche avec le m&#233;lange de graines et faire cuire au four pr&#233;chauff&#233; &#224;&#160;180&#176;C, 10 &#224; 15&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que le grana padano riserva soit fondu et dor&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une fois cuit, laisser refroidir, briser la plaque en morceaux et&#160;servir.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pour le gimlet&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Remplir un shaker avec de la glace, verser tous les ingr&#233;dients et bien agiter durant 10 &#224; 15&#160;secondes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser le gimlet dans un verre &#224; cocktail &#224; travers une passoire fine puis servir avec une rondelle de citron vert.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Grana Padano Lover&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tovtchanka, pur&#233;e aux&#160;haricots et&#160;pavot</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tovtchanka-puree-aux-haricots-et-pavot</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tovtchanka-puree-aux-haricots-et-pavot</guid>
<dc:date>2022-03-13T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Haricot rouge</dc:subject>
<dc:subject>Graines de&#160;pavot</dc:subject>
<dc:subject>Pur&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>PdT &#224;&#160;chair farineuse</dc:subject>
<dc:subject>Ukraine</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pur&#233;e ukrainienne de pommes de terre aux haricots et&#160;graines de&#160;pavot. La veille, mettre s&#233;par&#233;ment les haricots et les graines de pavot &#224; tremper dans l'eau, pendant 8 &#224; 10 heures. Le lendemain, &#233;goutter et cuire les haricots &#224; l'eau bouillante avec le laurier et le piment, environ 2&#160;heures, jusqu'&#224; ce qu'ils soient tendres. &#201;goutter. Pendant ce temps, &#233;plucher et cuire les pommes de terre. &#201;goutter et broyer les graines de pavot au mortier. M&#233;langer les haricots, les graines, l'oignon et le beurre aux&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-rouge' rel='directory'&gt;Haricot rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/graines-de-pavot' rel='directory'&gt;Graines de&#160;pavot&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/purees' rel='directory'&gt;Pur&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pommes-de-terre-a-chair-farineuse' rel='directory'&gt;PdT &#224;&#160;chair farineuse&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ukraine' rel='directory'&gt;Ukraine&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Pur&#233;e ukrainienne de pommes de terre aux haricots et&#160;graines de&#160;pavot.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/0b/fabc751a740dc0646bd6603b01cb52.jpg?1647106440' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 g de pommes de terre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse de haricots secs&lt;br class='manualbr' /&gt;ou 1 tasse de haricots cuits&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de graines de pavot&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#224; 3 c. soupe (50&#160;g) de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 feuille de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit piment&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tovtchanka-puree-aux-haricots-et-pavot'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; La veille, mettre s&#233;par&#233;ment les haricots et les graines de pavot &#224; tremper dans l'eau, pendant 8 &#224; 10 heures.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Le lendemain, &#233;goutter et cuire les haricots &#224; l'eau bouillante avec le laurier et le piment, environ 2&#160;heures, jusqu'&#224; ce qu'ils soient tendres. &#201;goutter.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, &#233;plucher et cuire les pommes de terre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;goutter et broyer les graines de pavot au mortier.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer les haricots, les graines, l'oignon et le beurre aux pommes de terre. Saler et poivrer selon le go&#251;t. &#201;craser pour r&#233;duire le tout en pur&#233;e. Si elle est trop &#233;paisse, ajouter un peu du jus de cuisson pour ajuster la consistance &#224; votre go&#251;t.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cake v&#233;g&#233;talien au&#160;citron et&#160;pavot</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cake-vegetalien-au-citron-et-pavot</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/cake-vegetalien-au-citron-et-pavot</guid>
<dc:date>2022-02-06T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>La&#160;Coupe des&#160;F&#233;es</dc:creator>


<dc:subject>Graines de&#160;pavot</dc:subject>
<dc:subject>Cakes</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;bl&#233;</dc:subject>
<dc:subject>Citron &#224;&#160;presser</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;G&#226;teau rituel d'Imbolc, sans &#339;uf, v&#233;g&#233;talien. Pr&#233;chauffez votre four &#224; 175&#176;C. M&#233;langez les ingr&#233;dients secs (farine, sucre, bicarbonate de soude et&#160;sel) &#224; la fourchette. Ajoutez les ingr&#233;dients restants. M&#233;langez bien. Versez dans un moule &#224; manqu&#233; beurr&#233; et farin&#233;. Cuire 40&#160;minutes jusqu'&#224; ce que le dessus du g&#226;teau soit dor&#233; et que la pointe de votre couteau ressorte s&#232;che quand vous testez la cuisson. Sortez du four et laissez&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/graines-de-pavot' rel='directory'&gt;Graines de&#160;pavot&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cakes' rel='directory'&gt;Cakes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-ble' rel='directory'&gt;Farine de&#160;bl&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citron-a-presser' rel='directory'&gt;Citron &#224;&#160;presser&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;G&#226;teau rituel d'Imbolc, sans &#339;uf, v&#233;g&#233;talien.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a7/205fb6aa3778ea2c702e8dabcc1882.jpg?1644794218' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1&#188; tasse de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#190; tasse d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#190; tasse de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; tasse d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de graines de pavot&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de zeste de citron hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de bicarbonate de soude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron press&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sucre en poudre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cake-vegetalien-au-citron-et-pavot'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;chauffez votre four &#224; 175&#176;C.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langez les ingr&#233;dients secs (farine, sucre, bicarbonate de soude et&#160;sel) &#224; la fourchette.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajoutez les ingr&#233;dients restants. M&#233;langez bien.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Versez dans un moule &#224; manqu&#233; beurr&#233; et farin&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire 40&#160;minutes jusqu'&#224; ce que le dessus du g&#226;teau soit dor&#233; et que la pointe de votre couteau ressorte s&#232;che quand vous testez la cuisson.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sortez du four et laissez refroidir.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; La Coupe des Fées&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Assaisonnement dukkah</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/assaisonnement-dukkah</link>
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<dc:date>2022-01-21T07:09:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>jesuismonsieurb</dc:creator>


<dc:subject>Tournesol</dc:subject>
<dc:subject>Cumin</dc:subject>
<dc:subject>Coriandre (graines)</dc:subject>
<dc:subject>M&#233;langes d'&#233;pices</dc:subject>
<dc:subject>Noisette d&#233;cortiqu&#233;e</dc:subject>
<dc:subject>Graines de&#160;s&#233;same</dc:subject>
<dc:subject>&#201;gypte</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;M&#233;lange &#233;gyptien de graines, de noix et d'&#233;pices. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire griller les noisettes dans une po&#234;le s&#232;che sans les faire br&#251;ler. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire griller le s&#233;same sans le faire br&#251;ler. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire griller les graines de tournesol, de coriandre, de cumin. Retirer du feu quand on sent le parfum des &#233;pices. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hacher grossi&#232;rement les noisettes au couteau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Piler au mortier le s&#233;same, les graines de tournesol, de coriandre et de cumin, avec le sel et le poivre. Attention&#160;: concasser, ne pas &#233;craser. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer les graines et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tournesol' rel='directory'&gt;Tournesol&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cumin' rel='directory'&gt;Cumin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coriandre-graines' rel='directory'&gt;Coriandre (graines)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/melanges-d-epices' rel='directory'&gt;M&#233;langes d'&#233;pices&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/noisette-decortiquee' rel='directory'&gt;Noisette d&#233;cortiqu&#233;e&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/graines-de-sesame' rel='directory'&gt;Graines de&#160;s&#233;same&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/egypte' rel='directory'&gt;&#201;gypte&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;M&#233;lange &#233;gyptien de graines, de noix et d'&#233;pices.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/94/e8db289f3fd847c2693aa16d657fbb.jpg?1644803781' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 200 g de noisettes &#233;mond&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 graines de coriandre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de graines de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de graines de tournesol&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de grains de poivre noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de fleur de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de paprika moulu&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/assaisonnement-dukkah'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faire griller les noisettes dans une po&#234;le s&#232;che sans les faire br&#251;ler.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire griller le s&#233;same sans le faire br&#251;ler.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire griller les graines de tournesol, de coriandre, de cumin. Retirer du feu quand on sent le parfum des &#233;pices.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hacher grossi&#232;rement les noisettes au couteau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Piler au mortier le s&#233;same, les graines de tournesol, de coriandre et de cumin, avec le sel et le poivre. Attention&#160;: concasser, ne pas &#233;craser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langer les graines et les noisettes avec le paprika.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
jesuismonsieurb&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Kutia</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/kutia</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/kutia</guid>
<dc:date>2022-01-07T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Graines de&#160;pavot</dc:subject>
<dc:subject>Bl&#233; entier</dc:subject>
<dc:subject>Mueslis et&#160;bouillies</dc:subject>
<dc:subject>Raisins secs</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine de&#160;l'Est</dc:subject>
<dc:subject>Cerneaux de&#160;noix</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Plat bi&#233;lorusse &#224; base de grains, traditionnellement pr&#233;par&#233; pour le repas de No&#235;l orthodoxe du 7&#160;janvier. Bien rincer les grains de bl&#233;, plusieurs fois (jusqu'&#224; ce que l'eau soit claire). Verser dans une casserole, couvrir d'eau &#224; environ 1 pouce au-dessus du niveau des grains et faire bouillir pendant 1&#160;heure. Les grains doivent rester croquants&#160;: ne les faites pas trop cuire. &#201;goutter, rincer et r&#233;server. Faire bouillir les graines de pavot &#224; feu vif pendant 3&#160;minutes, puis &#233;goutter et r&#233;server.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/graines-de-pavot' rel='directory'&gt;Graines de&#160;pavot&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ble-entier' rel='directory'&gt;Bl&#233; entier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mueslis-et-bouillies' rel='directory'&gt;Mueslis et&#160;bouillies&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/raisins-secs' rel='directory'&gt;Raisins secs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-de-l-est' rel='directory'&gt;Cuisine de&#160;l'Est&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cerneaux-de-noix' rel='directory'&gt;Cerneaux de&#160;noix&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Plat bi&#233;lorusse &#224; base de grains, traditionnellement pr&#233;par&#233; pour le repas de No&#235;l orthodoxe du 7&#160;janvier.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ac/18b60cdb303af3c78614901cd9800e.jpg?1644803781' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 g de grains de bl&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de graines de pavot&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de raisins secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de noisettes grill&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g d'&#233;corces d'orange confites&lt;br class='manualbr' /&gt;(ou autres fruits confits)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de noix&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre de lait&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/kutia'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Bien rincer les grains de bl&#233;, plusieurs fois (jusqu'&#224; ce que l'eau soit claire). Verser dans une casserole, couvrir d'eau &#224; environ 1 pouce au-dessus du niveau des grains et faire bouillir pendant 1&#160;heure. Les grains doivent rester croquants&#160;: ne les faites pas trop cuire. &#201;goutter, rincer et r&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire bouillir les graines de pavot &#224; feu vif pendant 3&#160;minutes, puis &#233;goutter et r&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;hydrater les raisins secs en les trempant dans un bol d'eau chaude pendant 30&#160;minutes, puis &#233;goutter et r&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffer le lait et ajouter les grains de bl&#233;. Cuire &#224; feu doux pendant 15&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Laisser tous les ingr&#233;dients s'&#233;goutter et s&#233;cher pendant au moins 15&#160;minutes, puis m&#233;langer les grains de bl&#233; et les graines de pavot.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans une casserole anti-adh&#233;sive, chauffer le miel avec 3&#160;cuill&#232;res &#224; soupe d'eau chaude. Ajouter les raisins secs r&#233;hydrat&#233;s et laisser mijoter &#224; feu tr&#232;s doux pendant 5&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter le bl&#233; et les graines de pavot. Bien m&#233;langer. Laisser refroidir.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Concasser les noix et noisettes avant de les ajouter. M&#233;langer et transf&#233;rer dans le plat de service. D&#233;corer de quelques cerneaux entiers.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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