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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Salade de&#160;flageolets &#224;&#160;l'&#233;chalote</title>
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<dc:date>2020-04-09T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>&#201;chalote</dc:subject>
<dc:subject>Flageolet</dc:subject>
<dc:subject>Salades de&#160;haricots</dc:subject>
<dc:subject>Hauts de&#160;France</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Le flageolet appr&#233;cie la compagnie de l'&#233;chalote dans cette salade de d&#233;pannage, ultra simple et rapide &#224;&#160;pr&#233;parer. Rincer les flageolets sous l'eau claire et les &#233;goutter. Hacher menue l'&#233;chalote. Au fond du saladier, pr&#233;parer une vinaigrette en m&#233;langeant la moutarde et le vinaigre. Ajouter l'huile et bien m&#233;langer. Verser les flageolets &#233;goutt&#233;s et les &#233;chalotes. Saler, poivrer. M&#233;langer. Servir frais ou &#224; temp&#233;rature&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/echalote' rel='directory'&gt;&#201;chalote&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/flageolet' rel='directory'&gt;Flageolet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-de-haricots' rel='directory'&gt;Salades de&#160;haricots&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/hauts-de-france' rel='directory'&gt;Hauts de&#160;France&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Le flageolet appr&#233;cie la compagnie de l'&#233;chalote dans cette salade de d&#233;pannage, ultra simple et rapide &#224;&#160;pr&#233;parer.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/27/9a718e1dac3d1ee44364a0202519f4.jpg?1644818303' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 400 g de flageolets cuits au&#160;naturel (en&#160;conserve)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#233;chalote rose&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de vinaigre de&#160;vin &#224;&#160;l'&#233;chalote&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de moutarde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-de-flageolets-a-l-echalote'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Rincer les flageolets sous l'eau claire et les &#233;goutter. Hacher menue l'&#233;chalote.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Au fond du saladier, pr&#233;parer une vinaigrette en m&#233;langeant la moutarde et le vinaigre. Ajouter l'huile et bien m&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser les flageolets &#233;goutt&#233;s et les &#233;chalotes. Saler, poivrer. M&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Servir frais ou &#224; temp&#233;rature ambiance.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Patidous r&#244;tis &#224;&#160;l'&#233;chalote</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/patidous-rotis-a-l-echalote</link>
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<dc:date>2019-09-29T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Olympe de&#160;Courge</dc:creator>


<dc:subject>&#201;chalote</dc:subject>
<dc:subject>Patidou</dc:subject>
<dc:subject>L&#233;gumes r&#244;tis</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 165&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
Nettoyer et couper les courges dans leur hauteur, sans les&#160;peler. Retirer les graines &#224; l'aide d'une cuill&#232;re. &#201;plucher les &#233;chalotes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Disposer le tout dans un plat allant au four. Arroser d'huile d'olive, saler et poivrer. Faire r&#244;tir lentement pendant environ deux heures, jusqu'&#224; ce que les courges soient tendres et&#160;dor&#233;es.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/echalote' rel='directory'&gt;&#201;chalote&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/patidou' rel='directory'&gt;Patidou&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/legumes-rotis' rel='directory'&gt;L&#233;gumes r&#244;tis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a1/80efed2020d28a4af477ab81c62d9b.jpg?1644798401' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 courges patidou (ou env. 500&#160;g de&#160;votre courge pr&#233;f&#233;r&#233;e)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 12 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#224; 3 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel marin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre au moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/patidous-rotis-a-l-echalote'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 165&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nettoyer et couper les courges dans leur hauteur, sans les&#160;peler. Retirer les graines &#224; l'aide d'une cuill&#232;re. &#201;plucher les &#233;chalotes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disposer le tout dans un plat allant au four. Arroser d'huile d'olive, saler et poivrer. Faire r&#244;tir lentement pendant environ deux heures, jusqu'&#224; ce que les courges soient tendres et&#160;dor&#233;es.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Olympe de Courge&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Beurre d'&#233;chalotes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/beurre-d-echalotes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/beurre-d-echalotes</guid>
<dc:date>2016-08-06T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>belfius</dc:creator>


<dc:subject>Beurre</dc:subject>
<dc:subject>&#201;chalote</dc:subject>
<dc:subject>Beurres parfum&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Aquitaine</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faire bouillir de l'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;pluchez les &#233;chalotes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Plongez les &#233;chalotes pendant 10 secondes dans l'eau bouillante pour les blanchir et &#233;gouttez-les. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hachez tr&#232;s finement les &#233;chalotes et mettez-les dans une terrine. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez le beurre. Salez et poivrez l&#233;g&#232;rement. Travaillez ce m&#233;lange &#224; la cuill&#232;re de bois pour obtenir une p&#226;te homog&#232;ne ayant la consistance d'une pommade. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez ce beurre d'&#233;chalotes un moment au&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/beurre' rel='directory'&gt;Beurre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/echalote' rel='directory'&gt;&#201;chalote&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/beurres-parfumes' rel='directory'&gt;Beurres parfum&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aquitaine' rel='directory'&gt;Aquitaine&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/16/a8bb5d0f7f17c81099b8b0e1c63db7.jpg?1707140057' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 50 g d'&#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/beurre-d-echalotes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faire bouillir de l'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;pluchez les &#233;chalotes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Plongez les &#233;chalotes pendant 10 secondes dans l'eau bouillante pour les blanchir et &#233;gouttez-les.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez tr&#232;s finement les &#233;chalotes et mettez-les dans une terrine.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez le beurre. Salez et poivrez l&#233;g&#232;rement. Travaillez ce m&#233;lange &#224; la cuill&#232;re de bois pour obtenir une p&#226;te homog&#232;ne ayant la consistance d'une pommade.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettez ce beurre d'&#233;chalotes un moment au r&#233;frig&#233;rateur.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
belfius&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade de laitue &#224;&#160;l'&#233;chalote</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-de-laitue-a-l-echalote</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/salade-de-laitue-a-l-echalote</guid>
<dc:date>2009-06-07T08:40:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>&#201;chalote</dc:subject>
<dc:subject>Laitue</dc:subject>
<dc:subject>Salades vertes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Lavez la laitue, &#233;gouttez-la bien. Cassez les plus grandes feuilles. &#201;pluchez et hachez les &#233;chalotes grossi&#232;rement. Ciselez la ciboulette. R&#233;servez. &lt;br class='autobr' /&gt;
Au fond d'un saladier, m&#233;langez l'huile et le vinaigre. &lt;br class='autobr' /&gt;
Avant de servir, ajoutez la salade, les &#233;chalotes, m&#233;langez. Salez, poivrez. Semez de ciboulette cisel&#233;e.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/echalote' rel='directory'&gt;&#201;chalote&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/laitue' rel='directory'&gt;Laitue&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-vertes' rel='directory'&gt;Salades vertes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/39/2089457d13e6413b6943c9de69a03c.jpg?1644799468' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 belle laitue&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; bouquet de ciboulette (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. soupe de vinaigre de&#160;vin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. soupe d'huile neutre (colza, tournesol)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-de-laitue-a-l-echalote'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Lavez la laitue, &#233;gouttez-la bien. Cassez les plus grandes feuilles. &#201;pluchez et hachez les &#233;chalotes grossi&#232;rement. Ciselez la ciboulette. R&#233;servez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au fond d'un saladier, m&#233;langez l'huile et le vinaigre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Avant de servir, ajoutez la salade, les &#233;chalotes, m&#233;langez. Salez, poivrez. Semez de ciboulette cisel&#233;e.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Carottes r&#226;p&#233;es &#224;&#160;l'&#233;chalote</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/carottes-rapees-a-l-echalote</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/carottes-rapees-a-l-echalote</guid>
<dc:date>2009-05-24T14:24:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Carotte</dc:subject>
<dc:subject>&#201;chalote</dc:subject>
<dc:subject>Huile de&#160;colza</dc:subject>
<dc:subject>Salades r&#226;p&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Vinaigre rouge</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Cette entr&#233;e rafra&#238;chissante est vraiment passe-partout. Un&#160;grand classique&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Laver et &#233;plucher les carottes. Les r&#226;per, pas trop finement, dans un saladier. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;plucher et hacher l'&#233;chalote avant de l'ajouter. &lt;br class='autobr' /&gt;
Saler et poivrer. Ajouter l'huile et le vinaigre. Point trop n'en faut. Bien m&#233;langer le tout.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte' rel='directory'&gt;Carotte&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/echalote' rel='directory'&gt;&#201;chalote&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/huile-de-colza' rel='directory'&gt;Huile de&#160;colza&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-rapees' rel='directory'&gt;Salades r&#226;p&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vinaigre-rouge' rel='directory'&gt;Vinaigre rouge&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Cette entr&#233;e rafra&#238;chissante est vraiment passe-partout. Un&#160;grand classique&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/72/6fd69f0d540b659b6b7a741d90a7a6.jpg?1644818309' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 belle &#233;chalote&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. soupe de vinaigre de vin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. soupe d'huile neutre (colza)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carottes-rapees-a-l-echalote'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Laver et &#233;plucher les carottes. Les r&#226;per, pas trop finement, dans un saladier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;plucher et hacher l'&#233;chalote avant de l'ajouter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Saler et poivrer. Ajouter l'huile et le vinaigre. Point trop n'en faut. Bien m&#233;langer le tout.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pav&#233; de saumon &#224;&#160;l'&#233;chalote</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pave-de-saumon-a-l-echalote</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/pave-de-saumon-a-l-echalote</guid>
<dc:date>2009-01-20T07:18:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Mouchette</dc:creator>


<dc:subject>&#201;chalote</dc:subject>
<dc:subject>Steaks</dc:subject>
<dc:subject>Saumon frais</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Et bien figurez-vous que &#231;a ne se marie pas si mal... &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;posez les pav&#233;s de saumon, du c&#244;t&#233; peau, dans une grande po&#234;le bien chaude, l&#233;g&#232;rement graiss&#233;e. Pour qu'ils restent moelleux, les saisir du c&#244;t&#233; peau pendant 2 minutes puis baisser le feu et couvrez pour continuer la cuisson 4 &#224; 5 minutes, suivant l'&#233;paisseur. Enlevez le couvercle de la po&#234;le, retournez les pav&#233;s de saumon et laissez-les 30&#160;secondes environ. Salez et poivrez l&#233;g&#232;rement. Mettez-les de c&#244;t&#233;, couverts pour les garder au chaud. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;pluchez&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/echalote' rel='directory'&gt;&#201;chalote&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/steaks' rel='directory'&gt;Steaks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saumon-frais' rel='directory'&gt;Saumon frais&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Et bien figurez-vous que &#231;a ne se marie pas si mal...&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/13/8cf5d76c4e83e9e1e35478f0d40b87.jpg?1644814433' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 pav&#233;s de saumon frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 belles &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; soupe de cr&#232;me fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 cuill&#232;res &#224; soupe de vinaigre balsamique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pointe de moutarde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 noix de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pave-de-saumon-a-l-echalote'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;D&#233;posez les pav&#233;s de saumon, du c&#244;t&#233; peau, dans une grande po&#234;le bien chaude, l&#233;g&#232;rement graiss&#233;e. Pour qu'ils restent moelleux, les saisir du c&#244;t&#233; peau pendant 2 minutes puis baisser le feu et couvrez pour continuer la cuisson 4 &#224; 5 minutes, suivant l'&#233;paisseur. Enlevez le couvercle de la po&#234;le, retournez les pav&#233;s de saumon et laissez-les 30&#160;secondes environ. Salez et poivrez l&#233;g&#232;rement. Mettez-les de c&#244;t&#233;, couverts pour les garder au chaud.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;pluchez et &#233;mincez les &#233;chalotes. D&#233;posez-les dans la po&#234;le sur noix de beurre chaud et faites-les revenir jusqu'&#224; ce qu'elles deviennent translucides. D&#233;glacez les &#233;chalotes cuites avec le vinaigre balsamique coup&#233; avec un peu d'eau. Ajointez une pointe de moutarde. Laissez mijoter 2 ou 3 minutes avant d'ajouter la cr&#232;me. M&#233;langez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Remettez les pav&#233;s de saumon dans la po&#234;le juste avant de servir afin de les r&#233;chauffer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez ces pav&#233;s de saumon napp&#233;s de cr&#232;me &#224; l'&#233;chalote, avec un riz blanc nature ou du chou romanesco.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Mouchette&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Mouron des&#160;oiseaux aux&#160;&#233;chalotes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/mouron-des-oiseaux-aux-echalotes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/mouron-des-oiseaux-aux-echalotes</guid>
<dc:date>2001-08-18T09:15:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>jmonet</dc:creator>


<dc:subject>&#201;chalote</dc:subject>
<dc:subject>Salades</dc:subject>
<dc:subject>Mouron</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mettez les feuilles de mouron soigneusement lav&#233;es dans une casserole. Recouvrez-les avec un petit peu d'eau. Faites bouillir 3 minutes. Puis, &#233;gouttez &#233;gouttez et mettez le mouron dans un plat. Epluchez et hachez les &#233;chalotes. Faites-les blondir l&#233;g&#232;rement dans du beurre puis versez sur le mouron. M&#233;langez, salez, poivrez et&#8230; d&#233;gustez.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/echalote' rel='directory'&gt;&#201;chalote&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades' rel='directory'&gt;Salades&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mouron' rel='directory'&gt;Mouron&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/6a/66b100d23f0fb5a135625f781caae7.jpg?1644854235' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de mouron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 cuill&#232;res &#224; soupe de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mouron-des-oiseaux-aux-echalotes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mettez les feuilles de mouron soigneusement lav&#233;es dans une casserole. Recouvrez-les avec un petit peu d'eau. Faites bouillir 3 minutes. Puis, &#233;gouttez &#233;gouttez et mettez le mouron dans un plat. Epluchez et hachez les &#233;chalotes. Faites-les blondir l&#233;g&#232;rement dans du beurre puis versez sur le mouron. M&#233;langez, salez, poivrez et&#8230; d&#233;gustez.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; jmonet&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cervelle de&#160;canut</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cervelle-de-canut</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/cervelle-de-canut</guid>
<dc:date>1998-08-21T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Yves Huot-Marchand</dc:creator>


<dc:subject>&#201;chalote</dc:subject>
<dc:subject>Fromage blanc</dc:subject>
<dc:subject>Tartinades</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine lyonnaise</dc:subject>
<dc:subject>Fines herbes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Marinade</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faisselle aux herbes, typique de la&#160;cuisine lyonnaise. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;mouler le fromage blanc dans un saladier. Effeuiller toutes les fines herbes et les m&#233;langer. Les&#160;ciseler finement (mais ne pas les passer au mixer). Peler et hacher la gousse d'ail et les&#160;&#233;chalotes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser le vinaigre sur le fromage blanc, m&#233;langer, saler et&#160;poivrer, puis incorporer l'huile en battant la pr&#233;paration. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter l'ail, l'&#233;chalote et les fines herbes. Go&#251;ter et rectifier l'assaisonnement. Mettre au frais 1&#160;heure au moins avant de&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/echalote' rel='directory'&gt;&#201;chalote&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fromage-blanc' rel='directory'&gt;Fromage blanc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartinades' rel='directory'&gt;Tartinades&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lyon' rel='directory'&gt;Cuisine lyonnaise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fines-herbes' rel='directory'&gt;Fines herbes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/marinade-saumure' rel='tag'&gt;Marinade&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Faisselle aux herbes, typique de la&#160;cuisine lyonnaise.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/28/49716f2038a5824e89b019aa000a0e.jpg?1644795027' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de fromage blanc en&#160;faisselle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de ciboulette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 brins de cerfeuil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 brins de persil plat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 brins d'estragon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de vinaigre de&#160;vin&#160;blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre au moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cervelle-de-canut'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;D&#233;mouler le fromage blanc dans un saladier. Effeuiller toutes les fines herbes et les m&#233;langer. Les&#160;ciseler finement (mais ne pas les passer au mixer). Peler et hacher la gousse d'ail et les&#160;&#233;chalotes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser le vinaigre sur le fromage blanc, m&#233;langer, saler et&#160;poivrer, puis incorporer l'huile en battant la pr&#233;paration.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter l'ail, l'&#233;chalote et les fines herbes. Go&#251;ter et rectifier l'assaisonnement. Mettre au frais 1&#160;heure au moins avant de&#160;servir.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Yves Huot-Marchand&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>





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