2023-02-02T12:16:56Z https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-poisson-tunisienne#comment3693 2023-02-02T12:16:56Z

<p>Les plats avec du poisson est toujours un vrai régal, c'est à la fois délicieux et bon pour la santé notamment ceux riches en oméga 3. Manger du poisson au moins deux fois par semaine contribue à l'entretien de la sante cardiovasculaire. Seulement, il faut l'associer avec du savoir-vivre, de l'activité physique, du repos et du loisirs. Pour ce dernier point, l'une des activités de loisirs les plus destressantes est la pêche. Le plus imporant c'est de la pratiquer avec des bons matériels tout en ayant un minimum de notion de pêche : le choix du lieu, l'utilisation des cannes à pêche, des leurres, des vifs, des appâts, des amorces... En sortant de chez vous, l'objectif n'est pas d'avoir plein de poissons mais de se détendre au bord d'un lac ou fleuve. Rien de plus destressant que d'être en face d'une étendue d'eau.</p>