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Bananes chaudes à l’orange par 

Description

Des bananes un peu trop abîmées pour les manger nature ? Avec cette recette très simple et rapide, pas de gâchis et bon appétit :-)

Préparation : Cuisson : Mijoté

Végétalien (vegan)
Sans viande Sans œuf Sans lactose Sans gluten
21
Bananes chaudes à l’orange Rated 5.00 out of 5 based on 21 ratings.
Appétissante photo CC by-nc-sa Hellebardius

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Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 bananes
  • 1 orange
  • 1 cuillère à soupe de sirop de grenadine

Préparation

Peler les bananes. Les couper en 2 ou 3 dans le sens de la longueur.

Presser l’orange.

Mettre une poêle sur le feu, verser le jus d’orange et la grenadine, déposer les bananes tranchées.

Faire cuire à feu moyen 5 minutes en retournant les tranches de banane de temps en temps.

Servir immédiatement, mais attention, c’est chaud !

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Ne pas cuire trop longtemps ou à feu trop vif sous peine d’obtenir une purée de bananes :-)

Pour varier

On peut remplacer le sirop de grenadine par du sucre ou du miel et ajouter un peu de rhum pour corser un peu la recette et la flamber.

Recette partagée sous licence CC by-sa par christophe en . Vous pouvez copier, modifier et distribuer la recette librement, à condition de citer l'auteur·e, et de la partager, ainsi que ses variantes, dans les mêmes conditions. Lolo

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