Ingrédients (29)
Lentille corail
Riz
Pâtes
Amande
Boulghour
Huiles
Lentilles
Tahin
Lait de coco
Protéines de soja
Haricots
Farines
Arachide
Sardine en boîte
Tomate en conserve
Semoule de couscous
Maïs doux
Ananas en rondelles
Guimauve
Semoule fine
Polenta
Flocons d’avoine
Thon en boîte
Lait concentré
Pois cassé vert
Canard confit
Corned beef
Flocons de pommes de terre
Spam Ham

Cuisson des pois cassés
Ambroisie hawaïenne (salade de fruits)
Salade de flageolets à l’échalote
Riz thon mayo
Gruau d’avoine
Linguine aux anchois et aux câpres
Cuisson des lentilles corail
Cuisson du riz à l’étuvée
Salade de lentilles aux noix
Cuisson express de la semoule
Nouilles au corned-beef
Sfouf, gâteau de semoule au curcuma et à (...)
Quiche aux épinards et au chèvre
Salade de haricots et de blé au piment d’Espelette
Riz aux lentilles (mujaddara)
Tuna fish salad
Soupe aux trois sœurs (courge, maïs et haricots)
Tartinade de haricots rouges au thon
Taillis aux fruits secs
Velouté de pois cassés
Couscous doux aux raisins secs
Chili con tuna
Cuisson des spaghetti
Cuisson des lentilles vertes