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Farçous aux blettes

Description

Petites crêpes aux vert de blettes, typiquement aveyronnaises.

Préparation : Cuisson : Sauté

Végétarien
Sans viande
1
Farçous aux blettes Rated 5.00 out of 5 based on 1 ratings.
Appétissante photo Pintade à Montpellier

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Ingrédients pour une vingtaine de farçous

  • 4 grandes feuilles de bettes cuites égouttées, hachées
  • 1/2 botte de persil frais
  • 2 tranches de pain rassis
  • 1 verre de lait
  • 2 ou 3 œufs
  • 2 c. à soupe de farine
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail (si vous aimez)
  • sel, poivre

Préparation

Faire tremper le pain dans le lait.

Pendant ce temps, cuire les bettes à la vapeur et les égoutter. Presser les feuilles pour en extraire le jus de cuisson. Les hacher grossièrement avec le persil. Hacher l’oignon et l’ail.

Dans une jatte, mélanger le pain trempé dans le lait, les œufs, les bettes et le persil haché jusqu’à obtention d’une pâte homogène.

Ajouter la farine, l’oignon et l’ail hachés. Saler, poivrer et mélanger. Laisser reposer cette pâte à crêpe épaisse pour que les goûts se mélangent bien.

Dans une petite poêle bien chaude et huilée au pinceau, à l’aide d’une cuillère à soupe, déposer des petits tas de pâte en essayant de former de petites galettes. Laisser cuire environ 3 min jusqu’à ce que le farçou se détache de la poêle, avant de retourner et cuire de même l’autre face. Faire glisser dans une assiette.

Servir aussitôt ces petites crêpes vertes et dorées, accompagnées d’une salade. Ils sont aussi parfaits en petites bouchées pour l’apéritif.

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Les farsous ou farçous sont un plat de ménage rouergat (Aveyron). Vous pouvez manger les farçous accompagnés d’une salade ou bien en petites bouchées pour l’apéritif…

Pour varier

Cette recette permet de passer du pain rassis, mais vous pouvez simplement le supprimer. Chaque grand-mère avait sa recette de farçous, avec ou sans pain, avec ou sans viande… On distingue :

  • les farçous maigres, avec seulement des herbes et des feuilles de blettes. Certaines variantes remplacent la blette par des épinards.
  • et les farçous gras, à la viande : lardons, chair à saucisse ou merguez de l’Aveyron.

Recette partagée sous licence CC by-sa par Cuisine Libre en . Vous pouvez copier, modifier et distribuer la recette librement, à condition de citer l'auteur·e, et de la partager, ainsi que ses variantes, dans les mêmes conditions.

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