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Fruits à coque
Kezako ?
Les fruits secs à coque sont des oléagineux. Ils apportent de l’énergie sous forme de lipides et sont donc très caloriques. Ils abondent en protéines végétales, acides non saturés, vitamines et minéraux : magnésium, de cuivre et de potassium. Ils sont une bonne source de thiamine et d’acide folique.
La consommation régulière de fruits à coque a un effet cardioprotecteur, résultant en une diminution du risque de maladie coronarienne et cardiovasculaire.
Ingrédients
Amande
Noix de Grenoble
Noisette
Lait d’amande
Noix de pécan
Noix de cajou
Noix de coco
Macadamia
Noix du Brésil
Pignons de pin
Pistache
Poudre d’amande