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Kiwi : que faire avec ?
Description
Fruit très savoureux, à très forte teneur en vitamine C, d’aspect velu, brun, à la chair verte et acidulée. Il permet des recettes à la fois saines, colorées et gourmandes. Idéal pour faire le plein de fibres et de vitamines ! Il est diurétique et laxatif.
Anciennement connu sous le nom de « groseille de Chine ».
Apports : vitamine C, antioxydants, contre la constipation…
Salade de fruits d’hiver
Sapin de kiwis de Noël
Smoothie framboise-kiwi au basilic
Salade de chou-rave au kiwi
Tarte aux kiwis
Salade de kiwis au citron
Smoothie de kiwi, mangue et ananas
Smoothie aux perles du Japon et lait de (...)
Kiwis au gingembre
Salade de fruits d’hiver au sirop de tilleul
Gazpacho de kiwi à l’aneth et saumon
Crudité concombre kiwi au chanvre
Panna cotta coco, kiwi et fruits rouges
= Végétarien
= Végétalien (vegan)
