Accueil > Ingrédients > Produits laitiers > Lait > Lait animal > Lait de vache


Lait de vache : que faire avec ?

Description

Produit par la vache pour nourrir son veau. Riche en calcium, en vitamines et en protéines, le lait est parfois moins facile à digérer à l’âge adulte. Un bol de lait suffit à combler le tiers des besoins journalier en calcium.

Facile à remplacer, dans de nombreuses recettes, par du lait végétal.

Apports : bien dormir, calcium

Recettes (44)