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Prunoideae
Description
Fruits de la famille du prunier : Prunoideae, sous-famille d’arbres et arbustes de la famille des Rosaceae, et plus précisément de la sous-famille des pruniers, caractérisée par la présence d’un fruit à noyau (prune, abricot, pêche, etc.)
Ingrédients
Prune |
PruneToutes succulentes, les prunes sont des fruits fortement antioxydants.
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Que faire avec ? |
Pêche |
PêcheAvec leur couleur éclatante, les pêches, brugnons et nectarines regorgent de précieux antioxydants.
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Que faire avec ? |
Abricot |
AbricotFruit énergétique, onctueux et savoureux, riche en β-carotène, un précurseur de la vitamine A. Source de fer et de cuivre, deux minéraux essentiels.
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Que faire avec ? |
Cerise |
CeriseSa forte teneur en antioxydants contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires, les cancers et les problèmes liés au vieillissement.
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Que faire avec ? |
Mirabelle |
MirabellePetite prune ronde et jaune, la mirabelle se déguste fraîche, dans une salade de fruits, en confiture ou en compote.
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Que faire avec ? |
Nèfle du japon |
Nèfle du japonSortes de petites prunes jaune orange à la pulpe acidulée et juteuse. Elles contiennent trois noyaux renfermant de l’acide cyanhydrique, qui apporte un peu d’amertume.
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Que faire avec ? |