Description

Sauce blanche préparée avec du lait, classique de la cuisine française, qui sert de base à de nombreuses préparations.

Préparation : Cuisson :

Végétarien
Sans viande Sans œuf
4
Sauce Béchamel Rated 5.00 out of 5 based on 4 ratings.
Appétissante photo CC by-nc-nd su-lin

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Ingrédients

  • 30 g de beurre doux
  • 60 g de farine blanche
  • ½ litre de lait tiède
  • sel, poivre
  • noix de muscade râpée

Préparation

Préparer un roux blanc

  1. Dans une casserole à fond épais, faire fondre le beurre très doucement, sans le colorer.
  2. Dès qu’il est fondu, verser la farine tamisée, en pluie.
  3. Mélanger le beurre et la farine en remuant constamment à l’aide d’une cuillère en bois et sur toute la surface afin d’éviter la coloration et la formation de grumeaux.
  4. Cuire ainsi 3 à 5 minutes, pas davantage : la préparation doit rester claire.

Délayer avec du lait

  1. Hors du feu, délayer avec un peu de lait tiède à l’aide d’un fouet long et souple. Ajoutez le reste de lait, délayer.
  2. Laisser ensuite la préparation mijoter à feu très doux une dizaine de minutes en remuant constamment avec une spatule en bois. Remuer jusqu’à épaississement de la sauce : la farine est alors cuite.

La béchamel doit être lisse, homogène et onctueuse. Enlever la sauce du feu. Saler, poivrer au goût et ajouter quelques pincées de noix de muscade, qui donne à cette sauce son caractère et son originalité. Servir.

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La sauce béchamel (ou béchamelle) est une sauce blanche préparée avec de la crème ou du lait à la place de l’eau. Il s’agit d’une sauce mère utilisée dans beaucoup de recettes et qui sert de base à d’autres sauces.

Elle tient son nom de Louis de Béchameil, marquis de Nointel, maître d’hôtel du roi Louis XIV.

La béchamel se prépare habituellement en mélangeant une quantité égale de beurre et de farine, puis en cuisant le tout à feu doux et en rajoutant petit à petit du lait. Elle est ensuite assaisonnée.

Pour varier

Ajouter plus ou moins de lait selon la consistance souhaitée : béchamelle liquide ou très épaisse. Pour une version végétalienne (vegan), remplacez le beurre par de la margarine et utilisez du lait végétal d’avoine. Les variantes de la sauce béchamel sont :

Sauce Mornay
Pour 1/2 litre de béchamel, ajoutez un jaune d’œuf et 100 g de fromage à pâte dure râpé. Le fromage rendra la sauce plus épaisse.
Sauce aurore
Pour 1/2 litre de béchamel, ajoutez une cuillère à soupe de concentré de tomate.

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