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Sauce cocktail allégée

Description

Cette sauce légère s’accorde très bien avec les avocats et les crevettes.

Préparation : Facile !

Végétarien
Sans viande Sans œuf
18
Sauce cocktail allégée Rated 5.00 out of 5 based on 18 ratings.
Appétissante photo CC by-nc-sa tomylees

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Ingrédients

  • 150 g de fromage blanc battu à 0 % de matière grasse
  • 50 g de ketchup
  • 3 ou 4 gouttes de tabasco
  • sel et poivre

Préparation

Mélangez tous les ingrédients au fromage blanc battu.

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Apport

Cette sauce apporte 37 Cal/portion alors qu’une vinaigrette traditionnelle apporte 226 Cal/portion. Aucune raison de s’en priver ! Ce sera encore mieux avec du ketchup allégé en sucres.

Recette partagée sous licence CC by-sa par Cuisine Libre en . Vous pouvez copier, modifier et distribuer la recette librement, à condition de citer l'auteur·e, et de la partager, ainsi que ses variantes, dans les mêmes conditions.

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