Scannez ce QR code pour consulter la recette en ligne

Tourte aux épinards et à la viande par 

Description

Préparation : Cuisson : Four

Non végétarien !
Sans œuf
29
Tourte aux épinards et à la viande Rated 5.00 out of 5 based on 29 ratings.
Appétissante photo Le panier de la Tournichette

Partagez cette recette

Ingrédients pour 4 personnes

  • 1 kg d’épinards frais
  • 2 pâtes feuilletées
  • 150 g de feta
  • 25 cl de crème fraîche liquide
  • 250 g de viande de bœuf ou de mouton hachée
  • 1 gousse d’ail
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
  • 2 cuillères à soupe d’amandes concassées
  • 1 cuillère à soupe de gomasio ou de graines de sésame
  • Sel, poivre, muscade
  • (1 noix de beurre)

Préparation

Faites blanchir les épinards 5 minutes dans une grande marmite (voir Cuisson des épinards). Sortez-les et trempez-les immédiatement dans l’eau froide afin qu’ils gardent leur couleur. Puis laissez-les égoutter — pour les plus téméraires, vous pouvez les passer à l’essoreuse à salade — et, une fois refroidis, pressez-les en boulettes avec la main pour leur faire rendre un maximum d’eau. Pour finir, hachez-les grossièrement avec un couteau.

Ajoutez l’ail pressé, le poivre, la muscade et le gomasio (si vous ne mettez que des grains de sésame, ajoutez un peu de sel). Émiettez la feta et ajoutez-la au mélange, avant d’y verser la crème fraîche (attention, gardez-en une bonne cuillère pour la fin). Mélangez bien le tout pour que cette garniture soit la plus homogène possible.

Étalez la première pâte feuilletée au fond d’une tourtière (ou d’un moule à tarte aux bords suffisamment élevés) et percez des trous à la fourchette. Tartinez la moutarde sur le fond de tarte.

Mettez la viande hachée sur cette pâte, salez, poivrez et ajoutez les amandes concassées. Versez dessus le mélange aux épinards.

Recouvrez le tout de la 2e pâte feuilletée, et joignez-la à la première sur les bords. Percez-la également de trous de fourchette, badigeonnez-la d’un peu de crème fraîche, en ajoutant éventuellement une noix de beurre au sommet.

Enfournez dans le bas du four, à 180°C ou thermostat 7-8, et attendez 30 à 40 minutes pour vous régaler !

<:info_post_scriptum:>

Fortement inspirée des feuilletés aux épinards grecs (spanakopittas) ou balkaniques, cette tourte constituera un repas complet et nourrissant, mais très digeste et riche en vitamines grâce aux épinards frais.

Après 15 min de cuisson, vous pouvez mettre une feuille de papier essuie-tout sur le plat pour éviter qu’il ne soit trop cuit sur le dessus.

Pour varier

Concernant la viande hachée, le mouton donnera un goût plus prononcé que le bœuf, qui reste beaucoup plus discret…

Ce plat peut aussi très facilement être adapté en version végétarienne : il suffit tout simplement de retirer la viande ! :)

Partagez vos photos !

Si vous réalisez cette recette, partagez votre photo ci-après avec votre commentaire. Et sur les Internets (Instagram, Flickr, Facebook, Twitter… bref, là où vous aimez) avec le hashtag #CuisineLibre !

Vos commentaires

Une question ? Un conseil pour améliorer cette recette ?

Les champs avec * sont obligatoires.

Qui êtes-vous ?
Ajoutez votre commentaire ici

Ce champ accepte les raccourcis SPIP {{gras}} {italique} -*liste [texte->url] <quote> <code> et le code HTML <q> <del> <ins>. Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.

Ajouter une photo

Suivre les commentaires : RSS 2.0 | Atom

Recette partagée par :

Le panier de la Tournichette 1 recette

Producteur de légumes bio dans le Ch’nord, je cherche toujours de nouvelles façons de cuisiner mes légumes... mais ne sais pas suivre une recette (...)

Voir son site