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Courge spaghetti carbonara par 

Description

Des spaghettis végétales, sans gluten, à la carbonara : hum, qu’est-ce que c’est bon !

Préparation : Cuisson : Four

Non végétarien !
Sans gluten
3
Courge spaghetti carbonara Rated 5.00 out of 5 based on 3 ratings.
Spaghetti Squash Carbonara Olivelle

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Ingrédients pour 4 personnes

  • 1 courge spaghetti
  • 4 jaunes d’œuf
  • 150 g de lard de poitrine
  • 100 g de parmesan
  • poivre noir au moulin

Préparation

Cuire la courge entière à l’eau pendant 30 min. Laisser tiédir.

Pendant ce temps, tailler le lard en lardons et faire revenir à la poêle, sans ajout de matière grasse. Quand ils sont bien colorés, éteindre le feu et enlever la graisse.

Casser les œufs dans un bol en ne gardant que les jaunes. Ajouter le parmesan fraîchement râpé, poivrer. Battre à la fourchette jusqu’à ce que la sauce soit crémeuse, presque mousseuse.

Couper la courge en deux dans la longueur. Ôter les graines et les fibres centrales. À l’aide d’une fourchette, démêlez la chair de la courge pour la transférer dans un grand saladier. Verser les œufs battus et remuer pendant une minute pour bien enrober chaque filament. Ajouter le porc doré. Mélanger délicatement.

Garnir chaque coque de ce mélange. Parsemer de parmesan râpé, donner un tour de moulin à poivre. Déguster sans tarder.

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Pour varier

Ajoutez des champignons, de la crème, des petits pois… N’hésitez pas à bien assaisonner cette courge car sa chair est assez fade !


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