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Eau de concombre

Description

Avec son goût frais et léger, l’eau de concombre est désaltérante et détoxifiante.

Préparation : Cuisson : Facile !

Végétalien (vegan)
Sans viande Sans œuf Sans lactose Sans gluten
1
Eau de concombre Rated 5.00 out of 5 based on 1 ratings.
Appétissante photo CC0 kartynas

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Ingrédients pour 4 verres

  • 1 concombre bien ferme
  • 1 citron vert
  • 4 branches de menthe
  • 80 cl d’eau filtrée ou de source

Préparation

  1. Rincez le concombre, le citron et la menthe.
  2. Avec une mandoline ou un couteau bien aiguisé, émincez le concombre et le citron en fines rondelles de 2 à 3 millimètres.
  3. Déposez-les dans une carafe avec la menthe et versez l’eau par dessus.
  4. Couvrez et placez au frais au moins 2 heures avant de servir.

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À préparer le matin, quand il fait frais, pour supporter la chaleur de la journée.

Apport

En plus de fournir à votre corps l’hydratation qu’il recherche, l’eau au concombre aide à éliminer les toxines, à réguler le système cardiovasculaire et la température corporelle.

Pour varier

Ajoutez quelques fraises fraîches.

Recette partagée sous licence CC0 en . Recette libérée de tout droit : vous pouvez la copier, modifier, distribuer et reproduire librement.

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