Antioxydants
Les antioxydants sont des molécules qui indispensables pour protéger nos cellules.
Aliments à privilégier
- Haricot vert
- Artichaut
- Kiwi
- Oranges
- Myrtille
- Fraise
- Noisette
- Framboise
- Noix de pécan
- Goji
- Grenade
- Mûre
- Thym
- Canneberge
- Cacao
- Clou de girofle
- Fruits rouges
- Haricots secs
- Pruneau
- Thé vert