Ashwagandha : que faire avec ?

Substance psychoactive à consommer avec modération.

Autrement appelée le « ginseng indien ». L’ashwagandha fait partie de la famille des plantes adaptogènes, c’est-à-dire des plantes qui aident l’organisme à s’adapter naturellement aux différents stress du quotidien.

Apport : bien dormir…