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Mouton : que faire avec ?
Description
Viande plutôt grasse, riches en protéines, qu’il vaut mieux consommer avec modération. Elle apporte cependant des éléments de lutte contre le cholestérol et l’ostéoporose. Riche en fer, en zinc et en magnésium.
Cardons farcis (dolma khorchef)
Kalja (potée bosniaque)
Harira
Haricot de mouton
Mrouziya
Moussaka à la viande
Ragoût de mouton aux lentilles
Gasconnade
Mamonia
= Végétarien
= Végétalien (vegan)
= Facile !
