Description

Préparation : Attente : Crudité Facile !

Végétarien
Sans viande Sans œuf Sans gluten
Petit suisse açaï based on ratings.
Appétissante photo CC0 Lydie

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Ingrédients pour Pour 2 personnes

  • 3 petits suisses
  • sucre (quantité selon vos goûts)
  • ½ banane
  • 1 petite cuillère de poudre d’açaï

Préparation

Couper la banane en petits morceaux.
Mixer tous les ingrédients.
Verser la mixture dans un grand bol.
Mettre au frais une heure avant de déguster.

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On peut utiliser du sirop d’Agave à la place du sucre.

Apport

Les baies d’açaï sont les fruits de palmiers d’Amérique du Sud, cultivés surtout au Brésil aujourd’hui. Présentées comme un super-aliment, l’açaï est effectivement riche en antioxydants, comme toutes les baies rouges.


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