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Raisin : que faire avec ?
Description
C’est une source extraordinaire de substances antioxydantes, bénéfiques notamment pour la santé du cœur. Il contient plusieurs éléments nutritifs essentiels, dont le manganèse et le cuivre. Plus sucré que la moyenne des autres fruits.
Apport : contre le cancer…
Oranges farcies de fruits (Fruit-O-Lanterns)
Chèvre frais aux fruits d’automne
Tarte d’automne au raisin frais et noix
Tarte aux raisins des vendanges
Vánočka, brioche tchèque de Noël
Cake aux raisins frais
= Non végétarien
= Végétarien
= Végétalien (vegan)
