Scannez ce QR code pour consulter la recette en ligne

Salade de lentilles au saumon par 

Description

Préparation : Cuisson : Attente : Bouilli

Non végétarien !
Sans œuf Sans lactose
4
Salade de lentilles au saumon Rated 5.00 out of 5 based on 4 ratings.
Appétissante photo CC by WordRidden

Partagez cette recette

Ingrédients pour 4 personnes

  • 300 g de lentilles vertes
  • 4 oignons nouveaux
  • brins de coriandre fraîche
  • 50 g de saumon fumé en dés
  • 4 tranches de saumon fumé
  • 2 c.soupe de vinaigre de Xères
  • 4 c. soupe d’huile d’olive
  • 1/2 c.café de miel liquide
  • sel, poivre noir

Préparation

Si ce n’est pas déjà fait, faites cuire les lentilles 20 à 30 min dans une casserole d’eau non salée. Elles doivent être tendres mais ne pas s’écraser. Égouttez-les bien et laissez refroidir complètement.

Épluchez les oignons et hachez-les finement. Hachez la coriandre en mettant quelques jolies feuilles de côté.

Préparez la sauce au fond du saladier en mélangeant le vinaigre, le miel, le sel et le poivre. Ajoutez l’huile et émulsionnez.

Ajoutez les lentilles bien égouttées, la coriandre et les oignons hachés. Mélangez.

Découper le saumon en fines lamelles et gardez-le au frais. Mélangez-le aux lentilles au moment de servir, accompagné des tranches entières de saumon.

<:info_post_scriptum:>

Cette salade est bien meilleure quand elle est préparée la veille : les lentilles ont alors le temps de s’imprégner de l’assaisonnement.

Pour varier

Servir avec des pommes vapeur tièdes semées de fleur de sel. Essayez aussi avec des lentilles corail : superbe !


Recette partagée sous licence CC by-sa par Romy en . Vous pouvez copier, modifier et distribuer la recette librement, à condition de citer l'auteur·e, et de la partager, ainsi que ses variantes, dans les mêmes conditions.

Partagez vos photos !

Si vous réalisez cette recette, partagez votre photo ci-après avec votre commentaire. Et sur les Internets (Instagram, Flickr, Facebook, Twitter… bref, là où vous aimez) avec le hashtag #CuisineLibre !

Une question ? Un conseil pour améliorer cette recette ?

Les champs avec * sont obligatoires.

Qui êtes-vous ?
Ajoutez votre commentaire ici

Ce champ accepte les raccourcis SPIP {{gras}} {italique} -*liste [texte->url] <quote> <code> et le code HTML <q> <del> <ins>. Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.

Ajouter une photo

Suivre les commentaires : RSS 2.0 | Atom

Recette partagée par :

Romy 209 recettes

Perplexe face aux légumes méconnus de mon panier AMAP, j’ai eu l’idée de créer ce site où rassembler nos recettes. Côté cuisine, je limite ma (...)