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Boisson tonique du matin

Description

Très rafraîchissant et vivifiant, pour bien démarrer la journée.

Préparation : Crudité

Végétalien (vegan)
Sans viande Sans œuf Sans lactose Sans gluten
18
Boisson tonique du matin Rated 5.00 out of 5 based on 18 ratings.
Juicing CC by Rob Bertholf

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Ingrédients

  • 4 carottes
  • 3 pommes
  • 1 orange
  • 1 citron

Préparation

  1. Lavez et épluchez les fruits. Coupez les deux bouts des carottes. Épépinez les agrumes. Coupez-les en morceaux adaptés à l’orifice de votre appareil.
  2. Passez-les à la centrifugeuse pour en extraire le jus (ou mixez-les au blender). Tamiser autant de fois que nécessaire. Bien brasser pour mélanger.
  3. Servir sur des glaçons.

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Pour varier

Selon la saison rajouter : kiwi, fraises, mangue, pamplemousse, pêches, etc.

Recette partagée sous licence CC by-sa par Cuisine Libre en . Vous pouvez copier, modifier et distribuer la recette librement, à condition de citer l'auteur·e, et de la partager, ainsi que ses variantes, dans les mêmes conditions.

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