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Daurade : que faire avec ?
Description
Poisson particulièrement maigre, très digeste, à chair ferme et parfumée, la daurade fournit d’importantes quantités de protéines de très bonne qualité. Elle est aussi riche en magnésium, en fer, en phosphore, en iode et en calcium.
Le terme « daurade » ou « dorade » désigne plusieurs espèces de poissons de bonne qualité gustative.
Poisson sauce tarator
Dorade à l’oseille
Dorades rôties au lard
Daurade royale au citron
par Romy
Tartare de poissons à la renouée du Japon
Dorade grillée au fenouil
Daurade à l’africaine
= Végétarien
= Végétalien (vegan)
