Description

Les amateurs de gingembre apprécieront le charme singulier de ce smoothie.

Préparation : Crudité

Végétalien (vegan)
Sans viande Sans œuf Sans lactose Sans gluten
Ginger tonic based on ratings.
Appétissante photo DR

Partagez cette recette

Ingrédients

  • 1 banane
  • 2 oranges
  • 1 petit morceau de gingembre
  • 50 g d’airelles (surgelées)
  • 1 cuillère à soupe de sirop de sucre de canne

Préparation

Peler la banane puis la couper en morceaux.

Presser le jus des 2 oranges.

Râper le morceau de gingembre.

Placer tous ces ingrédients dans un blender.
Ajouter les airelles et le sirop de sucre de canne.

Mixer jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

Passer le mélange dans 2 verres à jus de fruits.

Servir aussitôt.

<:info_post_scriptum:>

Afin de faciliter le mixage, verser les ingrédients liquides avant d’ajouter les aliments solides. Pour davantage de fraîcheur, placer les fruits 2 h avant au réfrigérateur.

Pour varier

Envie d’un smoothie frappé ? Incorporer des fruits congelés… Varier ou personnaliser les saveurs en ajoutant du sirop de rose, des abricots secs, de la cannelle ou 1 brin de menthe par ex.

Mousse à la banane

Mixer 4 bananes avec le jus d’1/2 citron et 2 c à s de sucre en poudre. Incorporer 2 blancs d’oeufs montés en neige.
Monter 25 cl de crème fraîche en chantilly avec 2 sachets de sucre vanillé.
Répartir dans des verrines et réserver au frais pendant 2 h. Servir avec le cocktail.

0rangettes

Tremper des bâtonnets d’orange confite dans du chocolat noir fondu. Laisser refroidir sur une plaque. Servir avec le cocktail.

Partagez vos photos !

Si vous réalisez cette recette, partagez votre photo ci-après avec votre commentaire. Et sur les Internets (Instagram, Flickr, Facebook, Twitter… bref, là où vous aimez) avec le hashtag #CuisineLibre !

Une question ? Un conseil pour améliorer cette recette ?

Les champs avec * sont obligatoires.

Qui êtes-vous ?
Ajoutez votre commentaire ici

Ce champ accepte les raccourcis SPIP {{gras}} {italique} -*liste [texte->url] <quote> <code> et le code HTML <q> <del> <ins>. Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.

Ajouter une photo

Suivre les commentaires : RSS 2.0 | Atom

Recette partagée par :

Ja6 197 recettes

Cuisine collection. Depuis 1999.

Voir son site