Scannez ce QR code pour consulter la recette en ligne

Paillassons de courgettes par 

Description

Une recette pour les dernières courgettes du jardin.

Préparation : Cuisson : Sauté

Végétarien
Sans viande Sans gluten
3
Paillassons de courgettes Rated 5.00 out of 5 based on 3 ratings.
Appétissante photo CC0 pxhere

Partagez cette recette

Ingrédients

  • 2 courgettes moyennes
  • 2 œufs
  • 2 cas de parmesan râpé
  • huile d’olive
  • sel, poivre

Préparation

Détailler les courgettes en fins filaments. Attention : ne pas les râper, sinon elle rendent beaucoup d’eau.

Battre les œufs en omelette, ajouter le parmesan, assaisonner de sel et poivre.

Diviser les courgettes en 6 dômes ou tas.

Chauffer l’huile d’olive dans une poêle anti-adhésive.

Tremper les dômes de courgettes un par un dans la préparation œuf/parmesan puis les déposer dans la poêle et laisser dorer 3 minutes de chaque côté. Servir chaud.


Recette partagée sous licence CC by-sa par valivalou en . Vous pouvez copier, modifier et distribuer la recette librement, à condition de citer l'auteur·e, et de la partager, ainsi que ses variantes, dans les mêmes conditions.

Partagez vos photos !

Si vous réalisez cette recette, partagez votre photo ci-après avec votre commentaire. Et sur les Internets (Instagram, Flickr, Facebook, Twitter… bref, là où vous aimez) avec le hashtag #CuisineLibre !

Une question ? Un conseil pour améliorer cette recette ?

Les champs avec * sont obligatoires.

Qui êtes-vous ?
Ajoutez votre commentaire ici

Ce champ accepte les raccourcis SPIP {{gras}} {italique} -*liste [texte->url] <quote> <code> et le code HTML <q> <del> <ins>. Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.

Ajouter une photo

Suivre les commentaires : RSS 2.0 | Atom

Recette partagée par :

valivalou 34 recettes

Recettes de l’ÉpinAMAP.