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Boissons
Kezako ?
On ne le répètera jamais assez : il faut boire ! Et beaucoup : 1 à 2 litres par jour. Mais quelle boisson ? Seule l’eau est indispensable. Elle apporte des sels minéraux et réhydrate l’organisme. Les autres boissons (café, jus de fruits, boissons sucrées et alcools) sont à consommer avec modération.
Ingrédients
Vin
Eau
Rhum
Vin rouge
Alcool
Lait végétal
Champagne
Vin blanc
Bière
Lait de soja
Lait d’amande
Cidre
Lait de coco
Pastis
Whisky