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Châtaigne

Kezako ?

Fruit du châtaignier, logé dans une bogue brune et hérissée de nombreux longs piquants : à l’intérieur, se trouvent 2 à 3 châtaignes, petites et aplaties.

Riche en potassium, la châtaigne le renouvelle dans l’organisme après l’effort musculaire : c’est un des fruits secs les plus recommandés aux sportifs après un effort physique intense.

Afin d’éviter les risques d’intoxications, attention à ne pas confondre les « marrons » et les « châtaignes ». Le fruit du châtaignier, cultivé ou sauvage, est comestible contrairement au fruit du marronnier.