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Flocons d’avoine : que faire avec ?
Description
Grains d’avoine décortiqués, précuits et aplatis. Aliment de base du porridge et du muesli, ils s’incorporent aussi dans les biscuits et gâteaux. Ils apportent plus de glucides et moins de fibres. Indice glycémique modéré.
Apport : contre la constipation…
Recettes (32)
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Granola maison par Louis Tarpin
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Biscuits kaki orange sarrasin par Cuillère et saladier
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Les Champêtres, façon Sablés des Prés Bonne (...) par LA SUPER SUPÉRETTE
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Les Courtois, façon céréales Country Crisp® par LA SUPER SUPÉRETTE