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Avocat : que faire avec ?
Description
Très nutritif, l’avocat contient beaucoup plus de lipides (graisses) que les autres fruits frais et donc plus de calories. Il se digère facilement et apporte des acides gras bénéfiques à la protection cardio-vasculaire, ainsi que des minéraux abondants et des vitamines A, B, C et E. C’est une source élevée de fibres alimentaires.
Apport : oméga 6…

Salade argentine de cœurs de palmier
Avocat au citron et Kelpamare
Féroce (brandade antillaise)
Cocktail de crabe à l’avocat
Avocat au thon
Sauce à l’avocat
Avocat en vinaigrette
Tartinade d’avocat au thon
Glace à l’avocat
Vinaigrette à l’avocat
Smoothie à l’avocat et myrtilles
Avocat au sel
Pamplemousse aux crevettes
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Assiette de grenade et d’avocat
Chouette guacamole
Salade de chou kale à l’avocat
Velouté minute de pourpier et avocat
Avocats aux crevettes
Bruschette de haricots rouges au chili et (...)
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