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Fruits à coque
Description
Les fruits secs à coque sont des oléagineux : ils apportent de l’énergie sous forme de lipides et sont donc très caloriques. Ils abondent en protéines végétales, acides non saturés, vitamines et minéraux : magnésium, de cuivre et de potassium. La consommation régulière de fruits à coque a un effet cardioprotecteur, résultant en une diminution du risque de maladie coronarienne et cardiovasculaire.
Ingrédients
Lait d’amande
Noix de pécan
Noix de cajou
Lait de coco
Poudre de coco
Amande entière
Poudre d’amande
Purée d’amande
Huile de noix
Cerneaux de noix
Crème de coco
Noisette décortiquée
Poudre de noix
Poudre de noisette
Noix du Brésil
Huile de noisette
Pistache
Pignons de pin
Huile de coco
Noix verte
Amande verte
Macadamia
Pralin
Pralines
Purée de noisette
Crème d’amandes
Pâte d’amande
Farine de coco
Recettes (292)
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Côte de veau rôtie et asperges vertes au (...) par Collective du Veau de la Pentecôte
Durée totale : 1 h 05
1

Poulet aux écrevisses
Tajine d’agneau aux dattes et aux noix
Sauté de chevreuil à l’ancienne
Salade de lentilles aux noix
Pilaf de riz brun aux pignons grillés
Riz aux noix de cajou
Galettes de millet aux noix
Tagliatelles tout-carotte
Courge butternut rôtie au pesto de pistaches
Gnocchi de potiron, sauce ail, cajou et (...)
Gnocchi aux noisettes
Burger au halloumi pané à la pistache
Poulet au lait d’amandes et au verjus
Poulet au chou-rave citronné
Bœuf sauté aux courgettes et cajou
Couscous doux aux raisins secs
Poisson sauce tarator
Poulet korma
Salade de poulet à la coriandre
Mrouziya
Choux de Bruxelles poêlés aux pistaches, (...)
Colombo de légumes au tofu et noix
Courge cornue farcie au riz sauvage, noisettes (...)




