Blés

Recettes (89)

• Salade d’épeautre, fèves, halloumi et abricots par Paniers d’Erquy
  Durée totale : 30 min
• Galette de petit épeautre et pois cassés par kerhamon
  Durée totale : 25 min

  3
• Taboulé aux moules par sevy
  Durée totale : 2 h 45

  5
• Taboulé à l’orientale 
  Durée totale : 2 h 30

  6
• Salade de haricots et de blé au piment d’Espelette par Aromarie
  Durée totale : 45 min
• Taboulé de janvier par Ja6
  Durée totale : 1 h 30
• Boulgour en salade familiale salée-fruitée  par Citrine
  Durée totale : 30 min

  2
• Soupe au petit épeautre par Adeselsus
  Durée totale : 3 h 15

  1
• Taboulé turc (kisir) par Gargantua
  Durée totale : 2 h 15

  1
• Couscous aux légumes d’hiver par Gargantua
  Durée totale : 1 h 10
• Mazza frissa
  Durée totale : 10 min
• Taboulé tomate feta 
  Durée totale : 1 h 25

  2
• Taboulé de farro à l’italienne
  Durée totale : 2 h 35

  1
• Perlé d’épeautre au fenouil par Hildegarde von Bingen
  
• Soufflé de semoule au comté par Ja6
  Durée totale : 45 min
• Couscous des pieds noirs par Loloinfo
  

  1
• Couscous sefa par Ja6
  
• Rappasciona, soupe italienne de légumes (...)
  Durée totale : 10 h

  2
• Soupe à l’épeautre par Ménagier de Paris
  Durée totale : 3 h 15

  4
• Boulghour aux champignons par Ja6
  Durée totale : 35 min
• Boulgour à la tomate 
  Durée totale : 30 min
• Dardar dede yemegi par Ja6
  Durée totale : 13 h

  3
• Concombre Sichuan au boulghour par Ja6
  Durée totale : 30 min
• Salade de farro au chou
  Durée totale : 30 min